Née en 1986. A terminé la faculté de management de l'économie de l'université Herzen de Saint Pétersbourg et l'Institut de cinéma et de télévision de Saint Pétersbourg (actrice de théâtre et de cinéma) et l'école du nouveau cinéma de Moscou (réalisation) dans la classe de D. Mamoulia.
Elle a participée en tant que réalisatrice et productrice à plusieurs laboratoires et marchés internationaux. En 2022, elle a été membre du jury du Film School Munich (Allemagne). Yana Sad a vécu et travaillé en Russie comme réalisatrice de films de fiction et documentaires, directrice créative et metteure en scène de projets de théâtre. En 2022, elle quitte la Russie pour des raisons politiques. Elle vit et travaille actuellement en Allemagne.